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１．“臥房”絕對是“做愛地點排行榜”的第一名，但這不保證，臥室里的“性愛品質”就會及格。

其實，臥房是想當然的做愛地點，講求的就是它的隱密性。

２．當有人創造出“魚水之歡”這個用句時，最好的建議也許是最理想的做愛地點，應該是在水里。以前流行泰國浴時，很多試過的人，大概會認同這種說法。

　　其實，很多性愛的高難度姿勢，水里最容易實現，因為水中的身體，通常都會比在空氣中輕；如果你在水里辦得到，在陸地上當然也行。所以，有些屬於“實驗性”的嘗試，或是確定不想因為突發意外，被送進急診室的人，最好先從浴缸里開始。而且，水不要放得太熱，免得重要部位因充血腫漲而容易受傷。

　　這樣，要是你仍無法體會“魚水之歡”這句話的含意，真可以稱得上資質魯鈍了。

３．客廳的好處是“触類旁通”，尤其喜歡做愛時，兼做點其他事情的人，最好不要錯過客廳這麼好的地點。至少電視新聞報導的時候，一邊看看電視，順便聊聊政經大事，不會影響性能力；報導到凶殺案，或是其他容易心情激動的新聞時，則應該休息一下。

　　當然，如果選擇客廳，多半是在沙發上。幾年前流行過懶骨頭，還真是“軟”了一點(和喜歡做懶骨頭的男人的能力問題完全無關)。姿勢上的調整首先就會有困難，也不太容易瞄準和使力。牛皮沙發硬度還算適合，就是有股味道會影響情緒，拿一床毛毯鋪著，就很理想了。由於地點的限制，多半可能要採坐姿。

　　在客廳里做愛，最怕小孩或家人突然回來，或是朋友來訪、推銷員上門、來收報費的，似乎就專門撿這種時刻上門。所以事先要做好準備，一聽到門鈴響就要有反應，建議衣服不要全裸，採取坐姿或重點局部刺激。不過，在一分鐘之內從淫娃蕩婦轉瞬變回道貌岸然的模樣，對很多夫妻來說都是絕對奇妙刺激的經曆。

４．廚房里有一張像樣的餐桌，不會在出現激烈動作時，打翻胡椒粉瓶，更要小心那些大小菜刀擺放的位置，那麼，廚房也是個很好的地點。適合的姿勢，多半是妻子仰躺在桌上，丈夫站立，從180度進入。

　　選擇廚房當做愛地點，好處是可以和食物直接聯想在一起。如果懂得善用調味料，還可增加性愛的“味道”。譬如，在乳頭上洒點糖粉，或是淋上乳酪或蜂蜜；在陽具上涂上橄欖油，絕對滋潤。直接把對方當成“秀色可餐”的對象，舔舔、吸吸一番，“吮指回味樂無窮”，愛做完了也就吃飽了。但過於刺激香辛的調味料，會引起皮膚的過敏反應，如辣椒、豆瓣醬、蒜頭，嘗試前則需慎重。

　　還記得《愛你九周半》里的冰箱一幕嗎？光著上半身的米基洛克和剛出浴的金貝辛格，坐在冰冷的廚房地板上調起情來。她閉上眼睛，讓他戲弄地拿出冰箱里的誘人美食喂她。特別是當他拿著一直滲出液體的冰塊，在她的肌膚上滑行，一路水搭搭濕泥泥，性愛滿分。反正冰塊很容易制作，請多多在廚房舉行雙人花式溜冰。

５．日本有則汽車廣告以“車座舒適，適合做愛”為號召，顯然汽車性能的進步，已使車廂內做愛，變成小情侶節省賓館費用的方法。有些汽車採用單向玻璃設計，外面的人除了從車身的晃動外，完全不會知道車內的人正在做那件事呢！想想當你們驅車到靈山秀水的郊野，心境豁然開朗，兩個拋棄一切煩惱的人深深沉浸在愛欲中，該是頂級質量的做愛吧！

６．在陽台上做愛，這是嘗鮮的做法，冒險指數比選擇餐廳餐桌下，或是戲院最后一排，還要來得低。如果是在白天，一邊你儂我儂，一邊任憑肌膚透徹的來次日光浴，著實是曼妙無比的事情；夜半十分，以萬家燈火為背景做愛，似乎在演著都市言情劇，夠浪漫的吧！

在公園裡做愛，不僅需要膽量與勇氣，更需要雙方一定的技巧和配合，在此就長凳上的坐姿性交談一點個人的想法和經驗！

　　做愛時所需的客觀條件：

　　1：首先是在春夏季比較適合在公園裡做愛，此時的女方比較容易穿裙子做遮擋，而秋冬季節氣溫比較低，儘管秋季女孩子可以穿布料裙子，但如果時間久了，很容易感冒上寒，從而對你會有小不滿，所以建議朋友們選擇春夏季可以前往公園的長凳上做愛，當然，如果是盛夏，男孩子穿沙灘褲，那就更方便了！

　　2：選擇在人少的黃昏或中午前往公園。早上大爺大媽在公園鍛煉的比較多，小孩子也不少，所以避開人多眼雜是很重要的，免得給老人和孩子都留下不好的印象和太過於強烈的回憶！夜晚的公園雖然人更少，但蚊蟲大部會在此時出沒，一些不法之徒也趁此夜色外出做案，所以，為了能更好的做愛，不被犯罪分子和蚊蟲打擾，時間的選擇是很重要的！

　　3：公園裡的長凳要選擇有樹木遮蔽的，不要太暴露於大廳廣眾之下，不然在高度緊張狀態下做愛是很容易早洩的，而且一旦被不小心的人發覺，女孩子會很在意的，這會影響你們以後的做愛，所以地理位置的選擇也是很重要的！

　　做愛時所需的主觀條件：

　　1：首先是你們的感情有相當深厚的基礎，並且有過多次的性行為，如果你和MM第一次逛公園，又從沒有發生過關係，突然看見有個偏僻角落裡的長凳，你心血來潮的想和MM在上面雲雨一番，奉勸你也最好打消這樣的念頭，因為MM們大多不願意第一次就如此暴露的奉獻自己的第一次，還會留下一個急於拐騙佔有的嫌疑！

　　2：一定要得到MM們的同意，如果她覺得這樣做不舒服或不合適，千萬不要強求她，如果你的MM是個比較矜持的女孩，你就更要尊重她的意見，不可一味強求，不然就容易傷感情了！

　　3：如果你們不想在公園的長凳上刺激的做愛後懷孕，那麼GG們就要多份心眼算算是不是在MM的安全期內，當然，安全套和避孕藥也是避不可少的，如果新婚的小兩口想在這樣的環境中懷孕，那麼，就不需要考慮那麼多了！

　　具體的實施步驟和操作細則：

　　當你和MM在長凳中坐下後，偵察完周邊的「敵情」，確實可以安全做愛了，那就可以大膽的進入前戲了！
　　這時的女孩子可以先慢慢的把男孩子的褲子拉鏈解開，如果方便，可以把男孩子的褲子連同內褲脫下一半，這樣就可以握住陰莖進行口交了，注意在吮吸時不要太過於激烈，以防止GG們早瀉，這期間最好以潤滑為主，主要就是用唾液濕潤陰莖和龜頭，如果MM們的口水吐光了，就要從GG們的嘴裡借一點了，順便有可以熱吻一番。在把小弟弟潤滑的差不多了，就可以進入了！如果有必要，要記得給你的男朋友帶上陰莖套！

　　套好之後，女孩子就可以主動的把內褲脫下（有包的話就放入包中），坐在男孩子的腿上了！注意，一般這種情況下可以有背對背後入式，也可以用面面式，根據女孩子的個人喜好了，一般天色晚就可以用面面式，天還亮的話就用後入式！不管是什麼樣的姿勢，這種女在上的坐姿，女孩子因該發揮比較的主動性！如果你的女朋友還比較不放心，你可以讓她坐於你兩腿之間，你的雙腿最好分大點，女孩子把裙子往上掀後就可以進入了！由於事先做好了潤滑工作，所以即便你的MM愛液不多，你也會覺得進入的非常滑潤，MM們把陰莖套入陰道後，就可以主動的運動了，此時男孩子可以用雙手托住你女朋友的腰部或臀部，幫助她借力完成抽插動作，MM可以用上下活塞式的動作來完成性交，做愛時，一般可不全在腿間，而是稍騰空，快速的往下壓，這樣感覺比較強烈，對於女孩子來說也比較容易達到高潮！需要補充的時，此時的男孩子要把臀部往前移，盡量和MM的陰道保持九十度垂直，這樣你的MM不會感覺太費力！

在開始抽插時動作可以先緩慢，然後在劇烈，男孩子可以用手盡量的把你MM的腰部或屁股往下壓，以便於陰莖能夠更深的刺激MM的陰道和G點如果MM是分開腿先座在你的腿上，然後在把陰莖放進去的話，你就要用腰部力氣往上頂了，因為此時的MM很有可能雙腿不著地而無法借力做大幅度的上下運動了！後入式一般陰道與陰莖摩擦比較緊密，會有包皮感覺連著被帶上去，隨著MM們屁股的下壓又往後拉的感覺，當然，最敏感的還是龜頭，如果運動激烈，會感覺觸到了MM的子宮頸，在一陣陣上上下下的摩擦後，男性就要達到高潮射精了，此時你可以將MM的臀部下壓到和你最緊密的狀態，而後你一鼓作氣射在她的最裡面，也可以在一瞬間抽出射在附近，或屁股上，總之你想怎麼結束就怎麼結束吧！

　　如果你和對方用面對面的方式，一般可以讓你的女朋友跨做在你腿上，先讓她直立上身，然後你握住陰莖抵在她陰道口讓她下壓後自然插入，也可以抱住她的腰，讓你的女朋友握著你的陰莖然後讓她自己放入陰道，我喜歡女友握住我的弟弟，然後自己一屁股坐下去，這樣的感覺會很妙的，接下來的性交動作和後入式大同小異，主要是女方用腰力上下插入，男方用手力上下托舉，射精高潮自我控制！

　　其實，男人的美妙時刻只有短短的5秒，甚至有時都不到5秒，但那欲生欲死的感覺卻會讓他“繼續向前”、樂此不疲。如果你能把握住這整個過程，那你會成為他“記憶中的最美”。有點小訣竅告訴你：

把握床第之歡最銷魂的5秒鐘1

　　1、傾聽他的生理反應：

　　想幫他創造難忘的5秒鐘，當然得先了解他的生理時鐘，這需要花些時間找出他忍耐的極限，而且每個男人都有“個性”，一般當他暫時停止呼吸、沖刺的動作顯得更為急促，並開始發出呻吟或喊叫，或者相反地從之前的呻吟狀態變得沉默，這些都是接近射精時的反應。 你可以注意他的身體所發出的訊號，並歸納出他高潮前奏的生理反應。

　　2、兼顧他的節奏：

　　在整個做愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收，被不自主地掌控著，而且那當時幾乎可說是與世隔絕，有些性學家覺得當男人愈是感覺身心分離，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地扶摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應開始給你“到了”的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。

把握床第之歡最銷魂的5秒鐘2

       3、引領他進入妙境：

　　雖然當男人進入那五秒鐘的時候簡直渾然忘我，但是高潮之前，你還是能夠幫助他更high一點。引領他進入仙境最簡單的祕訣就是“先松后緊、緊了再松”，換句話說，在最放松的狀況下，才能步上最高峰，享受山頂最美的風景；等站上最高點的時候，再陪他慢慢走下山。另外，循序漸進，一次比一次激烈一些，在他對高潮飢渴難耐之時，你所能做的唯一件事就是緊縮陰道，以增加對他的刺激，那麼他感受到的高潮強度就會增加，這五秒鐘勢必使他永難忘懷。

　　4、還有一些你也要注意：

　　比如在“行駛”過程中，突然急剎車，這會讓他有象坐雲霄飛車突然發生機械故障，於是人就掛在半空中一般不是滋味，所以在他即將達到高潮的當時停下來，他仍然會無法控制地射精，但卻失去了快感，就象他好不容易在 世界杯足球賽射門了，卻被你這個超級守門員硬生生給攔了下來，這會讓他失望透頂的，也會影響你們以后性生活的質量，所以要懂得“該出手時就出手，該收手時即收手”。

在性器官以外的一些部位的皮膚，對異性的性刺激敏感，其敏感性同性興奮保持著反射聯系，人體的這些部位稱之為“性感區”。“性感區”的意義在於接受異性性刺激、增強性興奮、促成性行為的發生。男性與女性的性感區有著很大的不同。

男性在性生活過程中比較主動，因此，男性的性感區較為狹窄和集中。男性性感區還由強至弱分為三部分。

第一部分集中在性器官，包括：陰莖的頸部，即冠狀溝；陰莖系帶，它位於陰莖頭正下方；陰莖體部的皮膚，特別是沿尿道走行的皮膚。

第二部分為性器官周圍部分，如陰囊、會陰、大腿內側等；肛門與陰囊之間的皮膚，陰囊及大腿內側的皮膚在輕柔的触摸之下都具有性敏感性。

這些部位對性刺激的敏感性也比較高，僅次於第一部分。

第三部分是胸部的某些部位以及口唇和手指。口唇的性敏感性可以從接吻中得到證明；手指的敏感性在男性特別強烈，男性在與女性接触時，撫摸女性的身體，可以產生強烈的性興奮。

男性在性生活中的主動性與進攻性，常常是通過手指的性敏感性作為橋梁的。

老年男性隨著全身各系統的生理性衰老，神經系統的反射性和皮膚對刺激的感受性，也會隨年齡的增長而出現不同程度的衰退。性敏感區皮膚對性刺激的敏感性比年輕時降低，達到性興奮所需要的感覺刺激的閾值也相繼會昇高。這些性感區生理特性的變化，有可能是老年男性性反應減慢的原因之一。

男人的G點

韋魯爾和斐利發現--女人陰道里有一個G 點, 刺激這一點, 能激發比刺激陰核強烈得多的高潮, 其實男人身上也有類似“G ”點的部位, 皮爾沙爾博士稱為“F ”區和“R ”區。

要發現男人生殖器官上最敏感的“F ”區和“R ”區, 夫妻兩人最好並排裸體躺在床上, 用手摸到陰莖下面, 沿著冠狀邊緣 (陰莖冠狀頭部的邊緣) , 向下到達陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚。

但是妻子所受到強烈刺激時的位置, 常常引起許多男人的持久問題, 因為男人的F 區受到刺激的時候, 會有失去控制的感覺, 同時, 妻子的C 區 (指陰核區) , 即Clitoral area 所受到的刺激, 通常比男人的F 區受到的刺激微弱得太多, 所以很難發生高潮收縮, 即使有,也要比男人慢得多。

妻子可以做的另一種刺激, 是使用中指指尖從陰囊下面開始, 沿著陰囊縫向上, 一直撫摸到陰莖, 這樣的刺激, 能幫助男人把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位, 代替過去養成的 以陰莖頸為主的反應。

　　有時,妻子只是渴望純粹的愛撫和甜蜜的親吻而已，丈夫卻以為妻子那稍顯熱情的表現是暗示。男性雄風一旦被激起，貼心的妻子只好配合對方。這當然不是皆大歡喜的結果——他以為他滿足了老婆，她卻壓抑了自己原本的需求，長久下來，女方很可能因為怕累怕麻煩，干脆避免做出任何主動熱情的舉動。因此，與其讓對方老在原地打轉，做妻子的不如給他更明確的暗示，告訴他你喜歡的情愛節奏。

高效性挑逗男人最愛1

　　語言暗示，玩點小把戲

　　夫妻之間用語言表明性需求的方式最為常見，但也常常缺少驚喜和朦朧美。老夫老妻常用“今天早點睡吧”或者“今天累不累啊”來暗示和預告今晚的“節目”。有些妻子甚至將夫妻生活安排在每周固定的某一天，於是，所有的暗示也都變得只是像提醒。

　　不少女人會要求丈夫在做愛前一定要洗澡，“洗澡”和“睡覺”一樣，也是個常用的性暗示。剛開始，丈夫一聽到妻子要他先去洗澡會很興奮，久了卻會厭倦這種機械化、形式化的性暗示。事實上，暗示一成不變、毫無妙趣。聰明的妻子應該試著換一換說法吧。

　　提示：暗示如果不那麼直接明白地說出來，往往能為雙方帶來含蓄的美感。試著玩一些話中有話、雙關語的小把戲，或者用撒嬌的言語暗示。比如Lisa會跟老公說“幫我打針吧！”或是說“我想喝果汁”。這些話聽起來有點搞笑，不過確實能起到煽情和挑逗的效果。當然,為了不讓他每次當你提到飲料都誤以為你“性”致勃勃，言語之外，還要提醒他注意你的語調和表情。

高效性挑逗男人最愛2

　　肢體暗示，默契來培養

　　良好的非語言交流是感情的另一種表達，更能增加性生活美感。雖然女人的細膩、敏感常讓丈夫頭疼，卻也不可否認妻子那種欲拒還迎的姿態深深地吸引著男人。說得直接一點，舉止間透出一點含蓄羞怯感的女人，比起言行大膽的豪爽女人更令丈夫動情。

　　根據研究，一個人若是對另一個人有好感，眨眼的頻率會變高，瞳孔會放大，臉頰或耳垂邊會出現紅暈。不過放電和性暗示是兩回事，如果你不想讓他誤以為稍等片刻就可以上床，還得控制好自己的表情和反應。

　　提示：女人想讀出男人的性暗示輕而易舉，但男人想準確抓住女性身體發出的訊號卻沒那麼容易。丈夫回家主動擦涼席洗衣服，是在暗示妻子今晚在床上能多給自己點獎勵：但妻子精心煮了一頓豐盛的晚餐或餐桌上突然放了一瓶花，並不一定就表示她今天性致高昂。他必須同時觀察妻子的動作和表情，還要考慮妻子的心情好坏。正確解讀肢體語言，需要仔細觀察，更需要累積經驗。

高效性挑逗男人最愛3

　　其他暗示，多種方式

　　越來越多的香水和內衣廣告充滿著強烈的性意味和性暗示。注重性愛情趣的女人，除了在意氣氛，也開始重視起氣味，甚至有人提出氣味就是氣氛的說法。

　　香水有刺激感官功能的作用，有些女人喜歡擦在想被親吻的部位，所以，有人說香味也是尋找女人性感帶的暗號，丈夫不僅要用眼睛和耳朵做愛，還要懂得用嘴和鼻子嗅出妻子的暗示。

　　如果妻子在黃昏后穿上平常不穿的黑絲襪和低胸上衣，暗示已很明顯。丈夫喜歡看妻子半遮半掩、酥胸微露的樣子。妻子偶而在衣著上顯示一下風情，會讓丈夫興奮不已。

　　提示：暗示最好能做到自然而然，不動聲色地等對方回應，當然，如果碰上遲鈍的男人就會很掃興。Meg說，有一天她刻意穿上新買的睡衣，側對著老公坐在梳妝台前梳著一頭性感的長發，他看見時居然大叫一聲“媽呀！女鬼啊！”這樣一來，實在是有煞風景。

　　上面說的多半是做愛前的性暗示，至於做愛過程中的暗示，丈夫更需要從無聲和有聲中細細體會伴侶的“指引”。性愛是身體的交流，也是情感的溝通，每對夫妻都應該建立屬於兩人之間的“性愛密碼”，才能讓閨房之樂更歡愉、更富情趣。

　　因為現在的叫床，不是有了性愛就都可以的，而且所謂的叫床和你性生活的充分、爽快沒有直接的聯系。

　　在你看了池莉的小說之后，你就會知道又被這個女作家耍了一回，因為我們所看到的不是女人的如何叫床，也沒有見到那些復雜的和細膩的性愛描述，而只是讓這種意淫的感覺貫穿到小說的始終。

高效性挑逗男人最愛4

　　也許，這就是現在人們所說的，所謂的后現代性愛不是有無性的問題，而是說在性之后，該採取怎樣的愉悅形式，而最直接的方式，就是上來做第二次。所以所謂的后現代性愛，在一開始出現的時候就把人們的性愛不當成對人類而言了，而是人與獸的性交和插入的方式了。

　　因為只有畜生才把性愛當成激烈的插拔運動，而此時輔以叫床的方式，為淑女所不允也。所以叫床也就成為色情的意淫方式了。

　　尋找所謂的快感和要得到這種快感，似乎沒有偷情是不可能的，因為在正常性愛中男人女人不能得到那種自己所想象的銷魂感覺，因而女人是否能夠得到那種叫床的感覺，或是這種叫床是否符合自己的需要，就很難說了。

　　是否得到了高潮，或者是否一定要用叫床的方式，來證實自己已經得到了高潮，這也許是風情女子的一種媚情手段，而不一定是需要真正交合的手段。所以“叫床”的也未必是真正達到了性的高潮。因而，不要讓是否叫床再繼續成為性愛高潮的偽飾。因為那樣的話，我們這些正在做愛的人和需要有性愛的人將會覺得很悲哀的。

　　最近，號稱天下第一波霸的英國艷星喬丹同學買了張蹦蹦床，專供尋歡作樂。那張床放在她家的后花園里，那里有很多大樹和灌木，相隔不遠還有喬丹的另一床寵--吊床。從床上到床下，再從床下到床上，說到底不管你們換了多少種玩法，連喬丹都知道嘿咻這事最后還得回到床上，才最可靠。所以，你們的那張床選好了嗎？

不同的床做愛有不同的高潮1

　　同學們，要學習本期的性愛課程，先得把咱家的床毀了，然后再按本文提供的步驟攢張適合你們做愛的新床。毀床的方法有以下幾種，請選擇：

　　A.體重150公斤以上的成人，在床面各部位高彈跳1000次。

　　B.100個工作日內，每日以傳教式、69式、騎馬式……你們所能想到的所有姿勢雙人劇烈運動1小時以上。

　　C.準備刀子和鉗子，拆了吧！耗時30分鐘，拿大錘子砸了也成，30秒就可以搞定！

　　選A的同學：雖然在性方面你屬於基本上沒什麼情趣的人，但你的體力很好，搬張新床回家應該不用煩勞工人了。 

　　選B的同學：你們很明白，床就是用來做的，所以，你們是最需要一張好床的人，也是最需要學習如何挑選一張做愛的床回家的人。

不同的床做愛有不同的高潮2

　　選C的同學：基本上，你是屬於寧肯花30分鐘拆床，也不肯花10分鐘嘿咻的人。所以，睡覺嘛鋪張草席也可以睡地上，省下的銀子可以多訂幾年有關性愛的書看看，培養一下情趣。

　　床的學問很高深，別認為它只是幾塊木板搭起來的，單就古時候床就有羅漢床、小姐床、美人靠、石花床、甘庶床之分，而現如今做床的家伙們都屬於SQ(性智商)極高的能人，當床不再只是為滿足睡眠而設時，我們忠愛的性愛，賦予不同的床更多的意義。“Sex and The City”中，凱瑞說：“女人和床，就像一對共生共榮的情人，男人可以換來換去，但床卻始終如一。”

　　水床：

　　這是我們所能想到的最浪漫的床，你們的撫摸親密一切都好像在水面進行，波起雲涌。而且水的無限量彈性完善地吸收了人體的凹凸部位，所以，要在上面完成大多數嘿咻姿勢顯然難度系數比較大，比較適合嘿咻的時候動作輕柔的人。

　　最重要的是，它還具有熱療、按摩、物理治療等功能，是最理想的脊椎護理師，想象一下吧，做完愛可以躺在上面親吻擁抱，該有多愜意。

　　TIPS：如果你太瘦而他太胖，最好選擇獨立雙浮式兩個水袋的平穩型水床。

　　因為整床單浮式波浪起伏較大，除非你希望看到每天晚上嘿咻前他都要費勁兒地從水底爬起來擁抱浮在水面上的你。

不同的床做愛有不同的高潮3

　　吊床：

　　對於做愛來說，吊床的情趣完全不止幾根繩子加一床被子這麼簡單。搖來蕩去的吊床除了給你們的前戲增添無限風情之外，還可以選擇安裝在家里的后花園亭子里，如果是可拆卸的便攜吊床索性就系到野外的樹林子里去，吊床讓嘿咻無處不在！

當然，在吊床上嘿咻，姿勢也比較受限，最適合的方式是一個人站在床下而另一個人躺在床上，搖動吊床可以代替動作啦，非常好玩，好像找回小時候蕩秋千的那種刺激。看著天空在你頭頂搖來蕩去，享受著心上人的愛撫，想快樂就試試看！

　　TIPS：不管是家用還是野用，吊床一定要固定好。

　　另外，在吊床上的活動量不要太大，如果你們倆加起來超重，還是考慮一下別的床吧，否則正在緊要關頭你們突然從半空中摔下來，就比較掃興啦！

　　充氣床：

　　別一提起充氣床就以為是防暴警察用來拯救要跳樓的家伙們用的，如果說擁有水床是為了享受水上性愛，而擁有一張充氣床就好像享受一場雲端之愛，把充氣床放到水面上那更是不得了，簡直就是一場上天入水翻雲覆雨的性宴。

　　充氣床最大的好處就是彈性，它比水床的彈性更富張力，而且在充氣床上嘿咻，是絕對不會發出床墊里彈簧的“丫丫”聲。可以說，充氣床的彈性就好像專為嘿咻而設，不管你們怎麼做，都是最省力，最有節奏感的。

不同的床做愛有不同的高潮4

　　TIPS：還用說嗎？在充氣床上就要完全真人PK，拒絕一切以性為主題的道具。

　　因為，你們可能會在狂愛中不經意的划傷脆弱的床表，還有，皮帶、胸衣等帶有刺激性的物品最好都先自己脫掉！

　　實木床：

　　傳統的實木床其實是做愛中最實用、最耐用的產品，因為它的穩定性很好，所以在體重和嘿咻姿勢、玩法上沒有太多的限制，即使最普通的木床也可以配上各種軟硬彈性的床墊，進行變化多樣的性愛運動。

　　另外，實木的肌理，粗紡的質感，有著天性狂野的本色，能讓躺在上面的男人更感覺開闊，散發出原始的性魅力。當然，最重要的還是它能讓你們聞著清香的實木味道，足不出戶地感受一場富有激情的森林運動。

　　TIPS：對於木板床來說，最重要的可能就是床頭了。

　　通常，小說中所描述的在成雲雨之事的同時所發出的吱吱嘎嘎的聲音都來源於床頭和床體的交接處，不想聽見的辦法只有一個--買床的時候跳上去試一下，身體半跪在床墊上，雙手撐住床頭，做前后運動若干次，

女白領性愛快餐

　　繁忙的上班族抱怨沒有時間好好享受柔情性愛，抱怨一天的疲勞趕走了“性致”……

　　沒關係，最適合上班族的“便捷式”性愛出爐了。

　　10分鐘提神式——適用於：上班之前

　　在時間就是金錢的時代，為了錢就一定要犧牲自己享受性愛的權利麼？NO，就算你忙得只有10分鐘，你一樣可以享受性愛樂趣。

　　有一種很激情的方式叫做“九九歸一”，這種技巧源自道家。他們相信9這個數字帶有神祕的力量。

女白領性愛快餐
　　20分鐘迷情式——適用於：重新提起性趣

　　這是心靈交流的好方法，既能培養你們的性愛情緒，又能使你們兩個人在情感上更貼近，兩人交坐在床上——要麼穿著舒適的睡衣，要麼不穿。四手交挽，四目對視，開始一起呼吸。你吸氣的時候，他呼氣，而你呼氣時他吸氣。不要談話，注意力集中於他對於你的意義以及你們倆為何會在一起。開頭你可能會覺得很傻，甚至會笑出聲，但沒關係，通常過了這個階段之后你會有這樣一種感覺：“我想做愛，我想要你進入我的體內。”一旦有了這種念頭“我在乎你”，你們的性愛也就會變得更精彩。

女白領性愛快餐

　　鴛鴦浴——適用於：晚上緩解疲勞提高性趣

　　夫妻倆已經過了激情蕩漾的年齡，繁重的工作和生活壓力使兩個人一天下來疲憊不堪。那麼就洗洗澡吧，在彼此的柔搓和撫摸中更能交流相濡以沫的感情，也能除去一天的疲勞，換得一個好心情。有白領夫妻如是說，“我們家的浴室是一個祕密的地方，除了尚不懂事的兒子外，很少讓外人進入，因為那是屬於我們的兩人世界。我想，任何一對夫妻都有自己獨特的兩人世界，兩人世界里自然有兩人獨特的性愛方式。而我們則選擇了這樣一個奇妙的‘水世界’，選擇了這樣一個水的方式。

傳統的性交即陰道性交，這個大家都會，不用多說。
只給想延長性交時間的朋友一個建議：採用女生俯臥位，從背後插入。
這樣女生的乳房、面部表情、扭動的腰和陰毛等能夠刺激視覺的部分被完全掩蓋，加上有屁股的阻礙，陰莖不能完全深入，可以有效延長性交時間。
需要說明的是，這種體位對龜頭的摩擦較強，所以男生的快感不會有絲毫減弱。如果想提升快感，可以從後面扳住女生的頭，讓女生吮吸你的手指。或者抓著女生的頭髮，使她的頭上揚，找尋騎馬的感覺。

口交也是恩愛男女常用的性交方式。
但做不好女生就白辛苦，所以請女生注意，首先在你為男生口交的時候，一定要睜著眼睛看著他（有媚惑的眼神更好，呵呵）。
其次當你用嘴儘量含住陰莖，前後套動，從龜頭向陰莖根部運動的時候，要用舌頭托住陰莖下部，這時是舌頭用力。而從陰莖根部向龜頭方向運動的時候，是上下嘴唇由輕到重地用力，吮吸至龜頭的時候力量達到最大。套動幾次後就可以用舌尖舔弄龜頭，不要一直吮吸，要使男生的快感呈曲線上升，延長口交時間。
對陰囊的舔弄重點在於---濕。舌頭上要聚集大量唾液，給陰囊濕熱的感覺。比較好的方法是用舌頭托起陰囊，上嘴唇輕輕舔弄。當男生的快感達到一定程度，龜頭脈動，有射精的要求，女生一定不要讓嘴唇離開龜頭，用嘴唇緊緊吮吸住龜頭，一隻手上下套動陰莖，另一隻手撫弄陰囊直到射精完成。
射精一般在兩處，一是射在女生嘴裡，很多女生在射精的第一時間就本能地張嘴放開了陰莖。這是十分錯誤的，會極大的傷害男生的快感。正確做法是用力吸住龜頭下方，用舌頭舔弄龜頭。射精完成後，張開嘴，慢慢把精液吐到手心，給男生視覺上的享受，滿足他的征服欲，給他的高潮一個坡度。
還有是射在女生臉上，這樣做男生會損失一些生理上的快感，但視覺和心理上的快感會大幅提升。這時女生要配合男生，當精液射到臉上，一定不要閉眼，更不要急於用手去擦（大殺風景！），正確的做法是一邊睜大眼睛看著男生，先張開嘴迎接精液，再用舌頭把男生的龜頭舔乾淨，同樣是給他的高潮一個坡度。

肛交是性生活的調味品，不能沒有，但也不讚成頻繁進行。
肛交的女生最好是屁股比較肥大的那種，因為肛門畢竟不像陰道那樣彈力十足。屁股肥大的女生更容易進入，而且當陰莖不能完全深入的時候，肥大的屁股能夾住陰莖露在外面的部分，加以摩擦，提升快感。
個人感覺肛交主要帶來的是心理上的快感和滿足。女生最好跪臥，叫奴隸式或狗仔式吧，把肛門口完全暴露出來，儘量張開，這時當陰莖插入，男生會覺得肛門口非常緊縮地箍住陰莖，而裡面相對比陰道寬鬆，也熱。
男生抽動的時候，幅度不宜過大，一是因為太劇烈女生有承受能力的問題，要想以後還來幹屁股就別竭澤而漁。二是肛門口很緊，動作太大龜頭抽回來到肛門口會受到比在裡面大得多的刺激，容易過早射精。
在肛門裡射精的快感不遜於其它地方，因為肛門裡受陰莖和精液刺激後的回縮非常劇烈。還有就是即使平時比較害羞不愛叫床的女生，在肛交的時候也難免呻吟求饒，而這時她又恰恰跪你面前，下體陰部一覽無餘，這種快樂一定要慢慢享受。

乳交不是每個女生都做的來的，最適宜乳交的乳房大小軟硬要適中，我個人認為太年輕的女生很多乳房夠大，但偏硬，過於堅挺，用來摸不錯，用來幹就遜色了，所以乳交的女生最好的是28--30左右生過孩子剛斷奶的少婦。
男生或站或坐，女生脫光衣服（雖然不用下面，也要脫光，以便觀賞）跪在男生面前，用兩乳夾著陰莖上下套動，條件好的女生可以低下頭用舌頭舔弄龜頭。舔不到的一定要仰起頭看著男生。
另外要注意的是用手扶著乳房套動的同時，要用自己的指尖捏揉自己的乳頭，同樣是給男生視覺上的刺激。
射精的要點和口交一樣，不要過早地鬆開。當男生射精時兩手用力推乳房夾緊陰莖，把頭儘量抬高，胸部到脖子呈一平面，讓精液噴灑在上面（這時的女生皮膚一定要好）。最後別忘了給男生把龜頭上殘留的精液舔乾淨。

足交大概較少人做，主要是女生比較累，而且足交的女生腿型要修長勻稱，腳型要纖細柔美，皮膚要白皙細膩。
這裡我簡單說說。男生坐沙發上，女生面向男生躺在地上，上衣可穿可不穿，如果穿了記得把扣子解開，脖子到乳房到肚臍小腹一定露出來。下面穿薄的長統襪，肉色黑色看各人口味了。如果是連褲襪記得把兩腿間撕開，陰毛和陰唇要看的見。
現在可以開始了，用兩腳夾住陰莖，前後套動或上下揉動，這個動作會比較累，累的時候有兩個做法，一是兩腿落地儘量分開，把陰部抬高一手揉搓乳房一手撫弄陰毛；還可以把一隻腳放在沙發邊緣用腳背托著陰囊，另一隻腳腳尖輕輕撫弄陰囊，再從陰莖根部向上揉搓。
一般來講足交的結果比較難射精，所以玩了一會以後男生會通過前三種方式達成射精。

說了這麼多，最後我想讓大家瞭解的道理是性交不僅僅是陰道和陰莖的事，性交的快樂關係到全身幾乎所有器官和感覺，尤其是心理上的。這就是為什麼和不同的女人同樣的器官性交卻有不同的感受。希望能對大家有所幫助。

說了這麼多，最後我想讓大家瞭解的道理是性交不僅僅是陰道和陰莖的事，性交的快樂關係到全身幾乎所有器官和感覺，尤其是心理上的。這就是為什麼和不同的女人同樣的器官性交卻有不同的感受。希望能對大家有所幫助。

性愛的快感顛倒眾生。如同武術對打，需要有“棋逢對手”的伴侶，才能激發彼此的情欲潛能！體驗快狠猛準的性愛極致，善用性愛技法，讓你盡情享受男歡女愛的暢快淋漓。

　　古文明把性視為一種長生的修行，印度最具曆史的性愛聖經——《愛經》(Karma Sutra)，描繪各種千奇百怪的做愛體位，讓現代人在追求性愛新花招時，仍不時向古籍經典取“精”，從這些“老功夫”變出“新花招”，增添閨房樂趣。請求性愛快狠準的男人，不妨擅用實戰經驗，依據每回合的反應，不斷融合改進，自創一套動靜合一的性愛技法，給她快狠猛準的高潮享受。

　　Ascending女人置上

　　想要創造刺激快感，女上男下體位可以讓女人更滿足。男方呈仰躺姿勢，讓她以盤坐的方式坐在你的大腿上，要她一手掌握你已經昂首準備闊步的陰莖，由她導引進入她的體內。這個動作由女性主導，對於向來主動的男性與習慣被動的女性來說，雙方都能享受到前所未有的快感。躺著干活的男人可以欣賞彼此交合的器官，而身處上位的女性，借由主動的攻勢準確地調整體態，有助於G點得多重刺激。

　　Blindfolds蒙眼做愛

　　蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感！閉眼做愛的視覺主權仍操之在己，然而當眼睛被蒙住后，整個世界便進入黑暗時期；你需要借由触碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住后所帶來的神祕體驗令人躍躍欲試，熱血沸騰！因為視而不見，其它的感官知覺都因此而變得敏銳，平凡事務也會創造出前所未有的驚喜，形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼，體會完全掌控對方身體，以及被掌控的快感。

　　Dressing up角色扮演

　　超越現實生活框限的性愛，十分具有吸引力。你可以和她大玩醫師或病人的游戲，借替她診療身體為由，進行問診的對話，愛撫她並要她誠實回答感受。或者由你擔任病人的角色，她化身為護士，來場“急診室的春天”。無論是警察抓小偷，甚至是嫖客和妓女等各種顛覆的角色都可以嘗試，彼此愈融入情境愈刺激，你會發現角色扮演的游戲，竟有說不出的快感！>>>粗暴的性欲也讓人沉醉

　　Erogenous Zones性感帶突擊

　　做愛最忌諱一成不變，日久生膩的最大禍首是不求突破。“皮膚是人體最大的性器官”，性感帶因人而異，針對性器官下手固然快狠準，但意料之外的触碰，常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式，就如同比武過招時，雖說武術有套路可循，然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶，讓她的末梢神經痛快喊爽。

　　Fantasies性幻想沖刺

　　男男女女最值得探索的性感帶其實是在大腦。如果說A片是性愛的感官鴉片，那性幻想就是性愛的精神嗎啡，盡情馳騁你的性幻想，讓性愛擁有許多可能性。性幻想是屬於腦海中的性愛盛事，不一定要在真實世界里有續集，只要啟動想象引擎，馬上就可以享受自主的偷歡。

　　Getting wet濕身游戲

　　光是聽到“洗鴛鴦浴”就夠令人興奮莫名！沐浴時乳液的滑溜，泡沫的蠢動，濕氣伴隨熱氣，即能解飢渴，又能消欲火。溫水有助於放松身心，冷泉則可刺激毛孔提振元氣。借由蓮蓬頭所制造的水柱來沖激身體，更能讓快感加倍。以水柱沖激她的下體，可讓她更興奮。

　　Kissing烈吻纏綿

　　親吻是促進情欲的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛，吻是讓她欲仙欲死的關鍵，堪稱前戲重炮，透過親吻來傳達激情，讓女人感受男人的濃情。即使沒有交合的動作，也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點，男人快狠準地開口，會讓女人開心而芝麻開門。

　　Masturbation自慰助性

　　自慰除了可以消除緊張感，自我搜尋性感帶，以及自我滿足外，通過自慰也可以挑逗對方的感官，讓對方屏息以待！你可以和對方預先制定游戲規則，在她面前寬衣解帶自我愛撫，讓對方在一旁注視你自慰的舉動，享受被注視的快感。當然，你也可以讓她在你面前搔首弄姿，欣賞她自慰的每個動作。

　　Nipples乳頭戲碼

　　如果你和她都對乳頭充滿興趣，對玩弄乳頭樂此不疲，倒是可以好好發揮乳頭戲碼。如果她喜歡“痛——快”，可以好好運用附有鏈子的乳夾，在拉扯的過程當中，體驗夠狠得性愛勁道。乳頭堪稱女人胸前的“性愛彈頭”，擅用羽毛搔動，冰塊撫弄和涂抹潤滑液按摩，會讓雙方很有成就感。

　　Peek性愛偷窺

　　偷窺是人的天性。你可以和她共同設局，享受合法偷窺的刺激。在房門外窺探她洗澡更衣，或者架設攝影機拍下和她的親密鏡頭，以不同角度達到窺探的樂趣。

　　Romantic風流成性

　　叫喚“愛人芳名”是最能打動女人的性愛武器。適時且適當地用言語，快狠準地傳達你內心的感受，不必拘泥詞藻，淫詞穢語別具風味。最浪漫的對話並非面對面，巧妙運用電話更能營造“竊竊私語”的親密感覺。電話可以是最佳的前戲和后戲情趣！在尚未與她正面交鋒時，撥通電話給她，告訴她你內心的渴盼，甚至可以大膽向她表明，你已經等不及正在摩槍啦，並且帶領她先來段“神交”，為彼此的互動提早預熱。做完愛后，你可以到客廳撥通電話給她，讓依依不舍的戲碼創造回味無窮的回憶。

　　Sexy underwear性感內衣

　　性感內衣的致命吸引力，在於為即將展開的性愛，做出一個無比誘人的伏筆。戰袍的最大用意在於提昇戰士的作戰能力！可以穿上一件讓對方不好脫的內衣(借由難度吊足胃口)，也可以套上一件能迅速扯下的內衣，沖爆欲望。注重時尚的你，大可以將床當成一座欲望伸展台，鼓動另一半的感官。能吃的糖果內衣的確新奇，不過最好先確定對方不怕蛀牙；帶有SM意味的皮革內褲，触感和氣味獨特。

　　X-files私密檔案

　　你了解她的身體嗎？你知道彼此在性愛中的喜好嗎？做愛總在黑暗中進行的人，怎麼察覺到雙方肢體的伸展和臉部表情的變化？在床上過於習慣或堅持只怎麼做的人，怎能體諒對方的感受？因為過往不愉快的經驗而拒絕再嘗試的人，如何理解其它性愛方式的樂趣？欲她分享私密的性愛檔案，讓兩人都清楚自己喜歡怎麼做？希望怎麼做？開發彼此身體的訊號，增進性愛樂趣。

　　最近幾年，發現女子性欲最強烈的時候，幾乎都是在月經前兩天和月經後七天之內。尤其是經前強於經後。男人僅憑想像，就能造成陽具勃起或導引性興奮，而女子的性感則是比較現實的，必須藉重於視覺，聽覺或觸覺，才能引起性欲。因此，交合時的氣氛，便須留意培養。那麼，交合之道是什麼呢？就是要心情安定，意氣和悅，情緒穩定，身心一致。 依此養生，不暴寒暑，不過飽飢，心思光明行為磊落，性情自然舒泰翩然。

　　初交合時緩緩抽送，以此為要領，切忽犯忌，則女子愉快，男人不衰。一般人若能註意力集中，也能作若幹程度的控制。要旨不外乎人在交合時，不要太緊張太興奮，穩健把持，雖然說射精是反射作用，但是只要控制得法，並對自律神經訓練有素，還是不會早泄的。

　　為了要使女性達及早達到高潮，並又能避免男人浪費精力起見，都極強調交合前戲的技巧。並且在性交時，磨擦次數不宜太快。動全也要盡量緩慢，以免太過興奮而造成早泄。並須壓撫女子玉門，然後再向上撫壓陰核。關於性感帶，粗分一下，可以分為外部性感帶和內部性感帶。既然最終目標在於男女性器的交合，便不需再作外部的愛撫刺激，就大錯特錯。

　　而因此造成女子不能達到高潮，男人易於早泄的後果，即是此種急功近利，欲速不達的必然結果。同時吸取女子唾液為補充男人消耗精氣，還要利用吸入大量空氣，使體內獲得充分的氧，也益於補身。愛撫既是藝術的表現，熱情而對性交已有經驗的妻子，她們的陰蒂通常都會在被丈夫愛撫之前早已勃起而變硬。但是經驗較少的妻子，就不同了，她的陰蒂必需被丈夫用手巧妙地撫弄之後才能勃起。

　　當這個碗豆大小的小東西被丈夫用手溫柔的加以撫摸時，它就會立刻勃起，而使附著在上的包皮向後倦縮暴露出陰蒂頭部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸錯了地方，妻子應當引導丈夫的手指至正確的位置。或利用暗示的方法告訴他現在撫摸的位置是否正確，或需要向哪個方向移動或修正。丈夫就會慢慢地由經驗的累積，及對妻子陰部的實地研究與探看，而須司到撫摸的藝術與技巧;不論是對陰蒂，小陰唇，尿道口陰道口陰道及陰道裏面的撫摸，都能徹底地體會到它的效果。

　　同時，這些用手指的摩擦，應對妻子的口唇或乳房的吮吻同時進行，並且應不時插入一些溫柔體貼的情話，以增強愛情的氣氛。妻子應當只用手掌心或手指圍繞在丈夫陰莖的根部輕揉，或是僅讓丈夫的龜頭部份摩擦其陰蒂。總之，一切的刺激方法，主要都是為了發動妻子的性欲。這種刺激需要繼續下去，直到徹底引起妻子渴望性交時止。這時，她可以移開丈夫的手。一般說來，通常妻子受到充份刺激後，她的外陰唇與陰道壁都會被陰道中的腺體所分泌的潤滑液完全濕遍，甚至流到陰唇的外面。

　　在這種情形下，妻子都有強烈渴望性交的情緒，所以通常都不需要丈夫再察看她陰部對刺激的反應如何。雖然愛撫是催促女性作性交預備的重要手段，但是，有許多地方是應該要註意的。因為女性對於愛撫的接受，也有其心理上的步驟。如果一個丈夫在想和妻子做愛時，首先便用手去撫摸她的性器，這是極易招致妻子反感的，尤其是用手指深入陰戶內部。

　　所以往愛撫時，不論是手的撫模，臉的倚偎，唇的親吻，呼吸的交流，性器的接觸，乃至於肢體的擁抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由輕而重，由松而緊，由外而內，由溫柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺著，彎曲打開只腿。男人便俯臥在她兩腿之間，吻其香唇，吸弄玉舌。用播弄陽具彈擊陰戶和兩旁，如此前戲一段時間後，再慢慢插入女子陰道。

　　陽具插入一寸左右，不要搖動，緩緩抽出後再行插入，更能消除百病。泄時，不可泄溢在陰戶外部。陽具插入陰道後，自然會生熱激動而射精。此時，女子便會情不自禁地搖動身體，與男從節奏配合。值此，男人再行深深插入，則男女百病自都消除。

　　再淺刺女子陰核小蒂，更深插入三寸半，在陰戶內緊縮的當口由一數到九，陽具再往最深處插入，宜抵大前庭腺，在此一進一出之際，男子吸吻著女子的口唇，進行九九之法三促使是男女交合的順序法則。女子的性高潮，是漸漸上升，達到頂點後，又緩緩下降而恢復原狀。因此她要男人在交合前，先各種調情動作，並在射精後，仍需完成相當的交中動作，以使女子逐漸地回復平靜。口唇是刺激性感的副交感神經的通道。