語音視訊聊天室

男人，都是天生的獵者。然而在夜色中，不管是男人或女人的心境，都彷佛是被放逐的鳥兒般，無拘無束。這時，一群不受束縛、不要責任、不相信愛情的獵人與獵物，正四出活動，尋找一夜激情……

　　究竟One Night Stand 是否現代人不安全感驅使之下所衍生的產物？還是新世紀男女奉行洒脫地戀愛的行動宣言？其實所謂“一夜情”，乃是根基於情欲而非愛情上的關係，嚴格來說，實在沒有什麼“情”可言。

　　出發行動前，先確認一下自己的獵艷本領有多高，以作賽前預測：

　　一位驍勇善戰的大將誤中敵人的埋伏，遂騎著他日奔千里的良駒且戰且退，一路雖殺敵無數，但猛虎仍不敵群猴，此刻的他被迫到了懸崖邊而不知進退，眼看后方的追兵正一路殺奔上來。大將被逼和走投無路，布滿絡腮胡的臉上淌滿了汗水，千里良駒一路嘶吼。

　　現在，請想象這位大將所處的懸崖有多高？
1、像千尺斷崖那麼高。2、有十層樓那樣高。3、有五層樓那樣高。4、只有兩層樓高。

　　選（1）的男人：對性愛充滿自信，由於身經百戰，累積許多經驗，並認為“任何對象均得靠我才可獲得快樂”。你這個中老手，對“靚妹”的興趣不大，反而覺得和中年女子偷情是最刺激不過的事。不過，在你充滿自信的外表下卻有極其空虛的心靈，往往因為過度的追求肉體上短暫的感官刺激，而忽略了精神上長久的享受。

　　選（2）的男人：喜歡在無拘無束的氣氛中享受性愛——你如同盛開的花朵，散發誘人的氣息，當眾人聊到魚水之歡的話題時，你總會想到你的伴侶，並且心蕩神迷。這樣的人喜歡在彼此無所拘束的自由中享受性愛，看到三級片中的姿勢時，會在腦中盤算著下次也可以採用看看。

　　選（3）的男人：對性生活缺乏自信——由於你對自己的性能力顯得缺乏自信，始終無法體會翻雲覆雨的真正樂趣，更為此陷入自我厭惡的惡性循環中。你可能因為放不開或在做愛時心存芥蒂而不能施展渾身解數，有時也因為怕無法滿足對方而變得戰戰兢兢，結果只會使表現更加失常。

　　選（4）的男人：僅止於偷看，不敢付諸行動：——你絕對與“獵者”（或被獵）扯不上關係。刻意偽裝的道德外表使得你無法放得開。雖然你有時也會偷瞄女性的胸部、臀部或裸露的性感姿態，卻僅止於私下偷看而已，不敢付諸行動。一旦真有機會，卻又因為緊張、焦急而痛恨自己的表現。

　　祕笈大法第二章——出師有利

　　祕訣 一：穿著中應透露出“喂！我在這里”、“我很親切可愛”等等資訊。

　　其實，前往夜店結識異性是一門大學問。首先，在出發前，必須將全身上下行頭打點好，才能引起“獵物”的初步注意。一般來說，男士服飾少變化，但可在配件上下功夫，例如吊帶配上條紋襯衫，再卷起一半袖子，穩重不失洒脫、輕松又不顯呆板或邋遢。避免穿短袖襯衫前往（有格調的夏威夷襯衫例外），寧可穿長袖再卷起袖子。總之，穿著中應透露出“喂！我在這里！”、“我很親切可愛”的資訊，自信與溫和可愛的特質永遠是尋找獵物最好的誘餌。記住邋遢並不一定代表不羈。

　　祕訣二：選擇進可攻、退可守的吧台坐下。即使不幸出擊失敗，還可退下掩飾。

　　到了PUB后，應選擇吧台的座位，因為這等於昭示全場“我現在單身，我對在場女士有興趣”及“我不是來等人的”等資訊。而且吧台的地理位置最好，可以冷眼縱覽全場，進可攻，退可守，即使出擊失敗，退回來還可以跟bartender談笑來掩飾，以便伺機進行下一個目標。

　　祕訣三：與酒保建立良好關係，談笑中觀察情勢，並達到吸引獵物的目的。

　　酒保往往能在獵艷行動中扮演重要的角色，是值得投資、打交道的人物。與熟識的酒保談笑，一來可以先熱熱身，順便觀察一下情勢，並借此緩和自己緊張的情緒；二來，和酒保說笑的過程中，也可達到吸引獵物的目的。因為歡樂的氣氛人人喜愛，當自己和酒保聊得興起，絕對會吸引場內單身女性的目光。

　　另外，酒保也扮演著軍師及信差的角色。這里是他的地盤，每天人來人往，形形色色盡收眼底，對顧客的狀況也比較熟悉，有時也會幫獵人指導迷津，甚至制造機會。而bartender在扮演信差為你送酒給獵物時，是否趁機美言幾句也很重要，所以獵人們一定要緊記，與酒保搞好關係，讓他們當你的橋頭堡。

　　祕訣四：對鏡練習誠懇而不輕佻、深情卻不痴呆的眼神。

　　一旦選定目標，接下來就等著採取行動。有一種說法，男女相識假若由握手開始，以后的發展多半只是普通朋友，但若是借由眼神搭上線，很可能會發展出熱情澎湃的情人關係。心理學家說，男女初見面的那一剎那其實已經交換許多資訊。如果雙方看對了眼，會在對方身上停留比較久的時間，然后把頭調轉開。但隔不了多久，又會將眼神移向這個人身上，以確定剛才所接收的資訊無誤。

　　心理學家認為掉頭他顧之后再回頭這一望是雙方進一步交往成敗的關鍵，通常這短短的幾秒就象電光火石般，也是以目光調情邁向高潮的轉折點。回頭之后，通常是迷人的一笑，而許多的定情盡在這一笑中。

　　因此，當雙方目光接触后，眼神已成為獵人們一貼無聲卻效力強大的迷魂湯，甚至是最好的催懷劑，有意獵艷的男人應在家里對著鏡子多練習幾次，誠懇而不輕佻、深情卻不痴呆是最放電的眼神。

　　祕決五：注意對方，準備收成。

　　獵人們一旦與目標搭上線，便可從對方的身體語言判斷對方屬於何種類型，再決定下一步驟。心理學家說，人類會在舉手投足之間流露出性意識。因潛意識對床弟之事有所期待，內心不安，使她們無意間會触摸上述的私密地區。若對方尚有凝視、眨眼、舔舌及撥弄頭發等肢體動作，那麼八九不離十，獵人已中準備收成了。

　　當然，若能邀得美人與自己共飲一杯飲料，代表她內心不排斥與你共成一體，願意“相濡以沫”，則更是十拿九穩了。

　　一、人中有細線

　　鼻子下的一條溝，相學上叫人中。按醫理分析，鼻子與男性的生殖器有同樣的細胞存在其中，且其外表為圓柱形，相理上用來比擬男性生殖器。口的上下唇，其色澤組織細胞都類似女性生殖器。鼻、口交接處為人中，故人中是男女生殖器的接合處。相理上則用人中去觀察一個女人的貞淫。女性的子宮機能及子女緣都藏在人中裏。

　　當觀察一個女人的人中時，如發現上面有一條橫長赤色如蛛蜘線的細線，這就可以知道“廬山真面目”了，很肯定這個女人是紅杏出墻了。這條線，根據醫理的分析，乃是不同男性的分泌物所混合而形成的。（這一條極準）

　　二、山根有黑線

　　鼻是主管嗅覺的，而嗅覺的強弱則與生殖腺息息相關的。縱欲過度，嗅覺會變弱甚至失靈，進而影響鼻上肌肉及皮膚細胞，以至組織鬆馳，反光不強。故不守婦道之人，在山根部位，有一條黑線連住左右眼，這也是不同男性的精液混雜所致。

　　從上述人中赤色細線及山根黑線，可能知道其偷情進程的變化：

　　1、成一直線者：表明男女兩者的性關係從最初到現在，沒有多大的變化，平平淡淡，是一種最無味的偷情。

　　2、成山形者：表明兩者的性關係從最初起，中間會達到最高的熱度，可是到現在已是趨於平淡了。

　　3、成電光形者：表明兩者的性關係急劇變化如同電光一樣，時高時低。因為熱戀時，眼珠成一種美麗的波動，分手時，又成一種厭惡表情，一轉一動，便成此形。

　　三、三白眼

　　女性一有外遇，性生活難以正常，變成過度縱欲，以至荷爾蒙分泌過多，生殖腺超負荷，顯現於視覺器官上而形成“三白眼”。所謂“三白眼”，就是眼睛三面呈白色，分“上三白”或“下三白”，“上三白”神衰氣短，心術不正，性情乖張；“下三白”陰險狡詐，詭計多端，主動私通情夫，淫欲無度。這种女人，人盡可夫。

　　四、淚堂黑色

　　眼睛下面，相學上稱之為男女宮，或是淚堂。淚堂隆高的女人性能力強，富有生命力，性器發育充分，感度良好，易達到性高潮，愛液多。淚堂部位如果呈現黑色，此為房事過多所致。

　　五、夫妻宮呈青紅色

　　眼角魚尾位置相學上稱為夫妻宮。縱欲過度或是男女偷情而熱戀的人，夫妻宮處會呈青色，或是生黑斑、黑點，或有青紅的線紋，這種情況寡居已久而驟與情夫劇烈性交後所表現者更為鮮明。

　　六、頸部線紋

　　根據醫理，甲狀腺發達，頸部會變粗。女性性高潮時，頸部也會膨脹變粗，高潮過後又會變細，時間一長，頸部便變得肌肉鬆馳，頸線增多。如在外偷情，因與不同的男性性交，所獲得的快感不同，造成頸部膨脹程度不同，頸線不規則，亂而多。古代的男人，出門在外時間長的話，會在老婆的頸上係一條細線，如果回來時發現細線斷了，則表明是老婆偷情了。

大多數女人的陰蒂是最敏感的性感帶，它位於陰阜正下方，小陰唇會合處，是一直徑約0.5公分的小突起。這小小的地方是神經分佈最密集的地方，平常被一層皮膚組織（亦稱包皮）所覆蓋，對於接觸及溼度非常敏感，血流供應豐富，接受刺激時會勃起。

　　既然陰蒂是開啟女人性感的鑰匙，那麼刺激和愛撫陰蒂的技巧，便是男性必修的學分。根據海蒂報告指出，大多數女性一開始時喜歡緩慢而輕柔的碰觸，然後再漸漸把力量加上去；最好運用手掌的輔助，不要只用一指神功。在刺激陰蒂時，男性也可以「攻佔」其他部位，如輕吻她的唇或是乳房等，同時也不妨鼓勵女性開口說出自己的感覺，如此可達事半功倍之效。

　　除了用手，你也可以試試其他的「道具」，像羽毛等柔軟物品。當然，陰蒂口交或勃起的陰莖也是辦法之一。另外，陰蒂與小陰唇、陰道口、肛門位置相近，有些女性在小陰唇、陰道口，或肛門周圍的肌肉受到充份刺激的時候，也能感到快感。

　　至於刺激陰蒂的體位姿勢，兩人可依默契找出偏好的體位，不過無論那一種姿勢，重要的是要讓下半身能盡情地活動。

　　最後要提醒各位男士們，並非所有的女性都認為陰蒂是她們最有感覺的地方；陰蒂帶給女性的快感視個人情形及性伴侶的撫觸方式而定。再則，由於陰蒂非常敏感，千萬不可太用力觸摸，否則會使女性感到疼痛。

　　很多男人喜歡把手指插入女性的陰道，但每個人掌握的技巧不同，帶給女人的感覺也是不同的，有技巧的男人可以用手指帶給女人強烈的性高潮，沒有技巧的男人可能會帶給女人痛苦。下面我把自己的親身體會及摸索到的一些性生活技巧奉獻給大家，希望對大家有所幫助。

　　飄飄欲仙

　　激烈的吻後，男人的嘴唇習慣性地劃過耳垂，脖子，胸部，同時手輕輕的劃過身體的每一寸肌膚，遊走……慢慢的，進入主題，漸入佳境，高潮來到。下一次，又是如此。當男人在你身上大肆搜索不同的興奮點麼，你了解自己的高潮有多少種引發方式麼?身體裏暗藏了多處的關鍵開關，一旦被挖掘出來，快感一觸即發。對於男人，興奮點更易於尋找，因為一切都是在外部，易看，易摸，易定位。而對於女人，一切都似乎是隱秘而深不可測的，只能觸碰，卻無法窺視。

　　傳統的做愛方式，陰莖往花心深深的一頂，隨之而來的撞擊式的快感和呻吟，是如此的輕車熟路。漸漸也厭倦了這樣的方式，最初做愛的銷魂感覺，有時淪落成活塞式運動的乏味。換個地點觸動體內其他的雷區吧，那狹窄溫潤的陰道裏暗藏了其他的超敏感地帶。一旦被擊中，這些銷魂穴所迸發出的激情力量足以另你直達欲仙欲死、渾然忘我的境界。

　　G點與性高潮

　　這點當然是首當其沖的。網上最多的也是關於它的資料。第一個碰我G點的人是個老手，一點即中，霎時，性奮就自那點散布開來，全身癱軟，像觸電般。之後的快感更是一浪接一浪。G點是開啟陰道高潮的門戶，快速不斷的刺激它,能感覺到陰道慢慢擴大著空間，粘液逐漸增多，也許開始一個手指還會覺得緊，到後來，要兩個手指，三個手指，才能充滿潤滑的陰道了。就感覺陰道像被激活了一般，不斷的想要，想被充滿。酣暢之時，自己還能感覺到下體被溫潤的液體充盈。

　　據說只有相當比例的女性才有G點的興奮感覺。但我所接觸過的女人幾乎都有，但不可否認，G點的位置，對於剛開始接觸的人來說，一下能尋找到其準確的位置，是有很大難度的。因為G點的位置比較隱秘，位於陰道上壁，手指進入陰道後，要往上勾著摸索才能感覺到那約摸一平方厘米般大小的皺褶區域。

　　不同的人G點位置遠近有些許區別，但方位都是大同小異的，都是在離陰道口不遠的陰道上壁某處。因此，如果手指是直直進入，而不勾，是無法碰到G點。同時，也不必擔心手指不夠長度，因為G點的位置並不深，一般在陰道之內靠陰道口2-3厘米處，食指或中指足以應付。

　　對G點的刺激也很講究，主要分為按壓和快速摩擦兩種方式。有些人喜歡慢速按壓刺激的節奏，有些人要快速摩擦才會有感覺，按壓反而會覺得漲疼。不論什麼方式，只要找到G點那個皺褶圓點，刺激它，性奮就會隨之而來。G點高潮並不比花心高潮遜色，一樣可以讓意識渙散飄飄欲仙，不過感覺稍微有點不同，就像是味道各異的美食。

　　A點與性高潮

　　說起A點，那比G點更能讓人興奮。不過網上關於A點的描述少之又少，只有零星的幾篇文章用寥寥數語簡單的描述了一下A點所處的位置。

　　A點也是在陰道上壁，在G點和子宮頸的中間，也就是G點上方更深入的地方。我發現A點純屬偶然。當時在刺激G點時，感覺到我擴張的陰道上壁，距離G點不遠處，有一個青春豆形狀的豆點突出來。偶爾碰到，我的反應會更大。於是他由G點轉向刺激那點。此時的感覺似乎是由一個平臺期送入另一個顛峰。美妙感覺不可名狀，高潮由下體直沖大腦，然後散布全身。不斷有液體汩汩流出，伴隨著手指的抽插，像泉水的叮咚作響。沒錯，就是那一點了，所謂的A點，只有在刺激G點後才會明顯突出的豆狀小點。不斷的摩擦它，刺激它，想要，還想要。只想緊緊的抓住什麼，抓著你的背，你的身，急促的呼吸呻吟高喊，享受這一浪浪的顛峰高潮。

　　你的手指感覺到那點在驕傲的昂著頭，等著你去撞擊它，去占有它，去摩娑它。漸漸的，兩個手指不夠用了，陰道已經擴張得太寬松，於是三個手指，四個手指，陰道此時像個饑渴的娃娃，不斷的張大著嘴吮吸著你的手指。我的意識已經散亂，沒有什麼是真實存在的，波濤洶湧的感覺已經將我送入雲端，往上，再往上。忽然陰道收緊了，你感覺那裏在膨脹，不再是寬闊的洞穴，手被陰道充血的軟組織夾得幾乎不能自如的動彈。你想再用力保持著快速的頻率，不能停，不能停，一旦停下，無法實現由平臺期到高潮的飛躍。

　　不久，我抓住你的手，說，停吧，高潮到了，再插，會疼。你慢慢的把手抽出，濕漉漉的，溫柔的撫摸了我的陰唇，端詳了一會。你說它滿足了，撅著小嘴，腫腫的，一副酣然的樣子。你趴在我的胸前，休息。我知道，你也累了。那麼持續高頻率的來回抽動，當然精疲力竭呢。兩個人癱軟在床上，像是剛結束一場激烈的戰爭。這就是A點的美妙，比G點更為猛烈舒爽的刺激。

　　G點的興奮，雖說也能飄飄欲仙，但絕對不夠A點如此欲生欲死。其實過去A點之所以被忽視，是因為它比G點更隱秘。在陰道未完全興奮的時候，A點是很不明顯的，很難用手摸到。只有先刺激了G點一段時間後，更深處的A點才會翹出腦袋。A點的發現，讓我們的性上升到一個嶄新的臺階。之後，我在她的聖地也找到了A點的所在，讓她也享受了我之前的性福。是的，就讓我們為A點而瘋狂吧，那是一個讓人多麼銷魂的尤物。

　　U點與性高潮

　　U點位於陰道入口處2.5厘米左右。其實至今我也不清楚它的準確位置，但據說刺激它會產生排尿的欲望。據過往經驗，在刺激G點或A點時，在某個狀態會同時刺激到U點，令被刺激的那一方產生排尿欲望。其實也不是真的有尿排，因為停止刺激時，排尿感覺也隨之消失。如果忍住這樣的尿意不去管他，繼續享受，有時會感覺有一股水噴湧而出。也許就是通常所說的女性射精。即使它和尿意偶連，但是並不是尿液，顏色是清白色的，甜味。但是U點也不是每次都能刺激到的，因此在刺激G點和A點時，某些姿勢能順勢刺激到U點產生尿意樣的感覺，有時卻沒有。

　　陰道內的小軟骨

　　陰道內有一對呈對稱排列的小軟骨，是我偶然發現的。當用手指撥動其中的任何一根時，我都會有或輕或重的反應，很舒服。通常都是每撥動一下，我都會對應的呻吟一聲。刺激得強烈，我的感覺也強烈。時間久了，陰道內部也會出現充血的現象，直至最後無法插入(高潮後的疼痛反應)。每個女人陰道內那對軟骨的位置都不同，而且有很大的隨機性。有時僅限定於一個姿勢才能碰到，如果對方變換體位，軟骨會立即消失觸摸不著。所以有時必須得支撐她的身體，不能讓她隨意擺動，不然眼睜睜的一個興奮點就會在你的手中沒了蹤影，尋它不著。由於軟骨定位的不確定性，平時也不是太註重去尋找刺激它。更詳細的情況，也許還需要長時間的探尋。

　　最後的總結：

　　陰道內那些林林總總的銷魂穴，當你能熟悉地找到它的所在，即能開啟另外一片廣闊的性奮天地，完全可以與用陰莖頂入花心那樣的高潮匹敵。用手指去刺激各興奮點，具有無可比擬的優勢。手指可以盡可能的彎曲，有良好的觸覺感受力，能敏感的探知陰道內部起伏變化的地形，可以根據陰道的收縮擴張加減插入的粗細，這些都是陰莖無法達到的。

　　當然，陰道內部十分脆弱，如果使用手指進入，指甲一定要剪去突出端，不能讓鋒利面劃傷陰道內壁。進入體內前，一定要做好清洗消毒的工作，預防感染。前戲一定要做足，讓陰道盡可能的濕潤，這樣手指才能順暢的進入尋找興奮點。有時力度一定要掌握好，不能激動起來亂捅一氣。據說有激情過後陰道出血的現象，這樣的情況我幾乎沒有過，估計是和個人力度的使用情況有關。

早洩，也就是〝早發性射精〞，這是一個令許多男士為之氣結的毛病，因為好戲正當要開鑼之際，就鳴金收兵了。這個問題對於男性面對伴侶總是很困擾
早洩的定義
一個男人在半數的性行為中，無法適當地抑制射精使伴侶達到性高潮，就是早洩。
由陰莖進入陰道算起，約１０秒或４，５次抽插動作就射精算係早洩嗎？
早泄一般指男性進出女性約2分鐘以內或一半以上的性交，無法讓女性得到性高潮。

早洩的分類
早洩一般可區分為兩類，一類為原發性早洩，另一類為續發性早洩。原發性早洩，即從第一次有性經驗，就持續有早洩的情形，球部陰莖反射(BCR)的延遲時間較短，這一類病人常有一些特質，包括害怕失敗、自我克制性衝動、角色取代(由性生活的參與者變成觀察者) 、性行為頻率減少，伴侶關係破裂更會加重早洩的情形(有的因而造成續發性勃起功能異常)，但是都沒有器官上的疾病。續發性早洩，是指發生早洩之前，曾有一段時間的性功能是正常的，其球部陰莖反射的延遲時間較長，這一類病人一般年紀較大，已有勃起功能異常或較難達到性
高潮的問題，會比較早尋求治療

第一類早洩 : 所謂的"見色流精", 尚未實際身體接觸, 只是看見色情畫面就無法控制的射精了, 這一級最嚴重
第二類早洩 : 只是擁抱, 接吻, 但是性器並未進入陰道, 即發生射精
第三類早洩 : 已經進入陰道, 開始性交動作, 可是沒兩三下就射精了此類型者最常見

早洩的原因
心理因素是主因
經驗不足----控制不住; 性器官太敏感, 性興奮太強烈
提心吊膽, 環境不對
性伴侶的譏諷, 自己的挫折感大

建議
平時少打飛機，每次打飛機同時高潮到的時候就讓它射，久而久之長期習慣，有機會令性器官過早興奮達求高潮，引致早射的問題出現
每次打飛機高潮的時候，先暫緩動作，憋住氣，握住陰莖根部，放鬆３０秒，等高潮再重複做個練習可以加強耐射及減低太早興奮的情況出現！過早射精的男士不要自卑，性愛要慢慢別太急，前戲相當重要，兩者配合都一樣，放鬆去做就對啦，平時得閒多做帶氧運動都有幫助，如果長期下去都過早射精，就要看醫生比較好！

另加兩個防射精太快的方法
有兩個較好的辦法：
一、是使用避孕套，使龜頭沒那麼敏感
二、是用行為療法：使陰莖勃起，用食中指放於冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反復試驗，陰莖耐性會加強，但此法要在心理諮詢醫生指導下進行訓練。　　　　

性生活的好壞會影響到一個家庭的幸福與否，那如果發現了早洩，別太顧面子不肯去醫院只有儘快地治療，“性”福才會常在你的身邊。。
祝大家性愛愉快！

　　婚姻賦予我們配偶權：你可以盡其所能與你的婚姻伴侶做愛。無論婚姻生活有多煩瑣，都難以阻止人們進入“圍城”的熱望，因為婚姻是男女兩性在心理與生理上得以陰陽協調的惟一保障。然而並非結了婚的男女在性事上都能“隨心所欲”，相反，丈夫和妻子常會為欲所困。

　　滿足自己的性欲望是每一個婚後男性的權利，而尊重妻子的性欲也是丈夫應盡的義務。作為丈夫，如何才能相對地“隨性所欲”，讓妻子與你同喜同樂同歡娛呢?本文給你一些小小的建議：

　　A. 當你欲望萌動的那一個晚上，沐浴後，邀夫人一起盡早上床，讓身心處於完全松弛狀態。

　　B. 不看電視，不翻書報雜誌。有人認為電視是真正的第三者，它會吸引你全部的註意力。

　　C. 入睡前不進行嚴肅的談話，諸如單位裏人際關系、家庭收支狀況、小孩子前途等頗費心思的討論。

　　D. 不思考與職業有關的專業問題，例如專題策劃、項目開發、資金運籌、人事安排等重要事情，把情不自禁地溜進腦海中的“雜念”隨時清理掉。

　　E. 不穿衣服(至多穿開襟睡衣)，與妻子肌膚相觸，讓雙方的體溫互相滲透，聞吸著對方身體的氣味，由外而內，逐漸燃起心中的愛火，情不自禁地欲合二為一。

　　F. 娓娓表達對妻子喜歡與愛的感覺，伴隨著輕曼流暢的音樂，可達到朦朧迷幻的境界。

　　G. 假如妻子此時還不能完全投入，可適時適當地選放一些適宜夫妻觀看的性愛錄影，以調動性感性欲。

　　讓我們想像一下：當我們置身於粉紅或者金黃、蔚藍色調的房間內，躺在乳白色或碎色小花圖案的、松軟的被窩裏，眼所見是玫瑰紅或是寶藍色那種富於刺激性的色彩構成的畫，在緩緩流淌的輕音樂的陪伴下，聞著鮮花的香味……那一個瞬間，愛的感覺超越了生死。

　　從愚笨害羞的青蔥歲月，到焦慮不安的落寞晚景，男人走過一個個階段。然而，似乎他們的一生都在進行著釋放性欲和控制性欲的戰爭。你了解嗎?

　　失控期(18歲以前)

　　男人對性事的關註是從青春期到來後開始的。身體的那一部分在冬眠多年以後，終於無法阻止地復蘇了。痛苦的是，無論什麼時間什麼地點，它都可能突然勃起。這種情況甚至發生在衣衫單薄的夏天，被老師喊到講臺上面向同學們背課文的時刻。它似乎越來越難以駕馭了 。有些男孩子學生時代光芒四射，進入社會則更顯成功，其中很重要的原因就是他們恰當地控制了自己的本能。但這談何容易!隨著發育的日益健全，他會時常幻想一個異性和自己親熱，她是誰和漂亮與否的問題倒在其次。

　　熾烈期(18—28歲)

　　男人的情緒開始慢慢地穩定下來。性已不是唯一，還有感情和事業，且這些方面都可能出些成績。假如男人到了這個階段還不思進取，那他這輩子將一事無成。但他暫時還不夠強大，想證明自己的願望十分強烈，在乎擁有遠多於在乎適合。追女孩子的時候，他通常會誠懇地說：“我愛你，真的，一生一世……”然而，女人們往往難以承受他們的熾烈而至無疾而終。這一階段也是男人對女人進行長足了解的時期。

　　迷人期(29—38歲)

　　經過多年的風風雨雨，他已經變得十分穩重，舉止優雅得體，善於控制自己的情緒，更重要的是他已經擁有了自己的事業。他滿懷自信，同時又知道性愛是兩個人的事，如果遭到拒絕，也不會像以前傷心難過。他能夠舉重若輕地面對一切，因為對他來說，女性早已不是神秘的。他對性的渴望很大一部分已讓位於和伴侶的互相扶持。他能夠欣賞女人的魅力，也能使自己的魅力讓女人感受到;他不會讓女人尷尬，也不會讓自己尷尬。他會在很平靜的狀態下，激起女人心裏的波瀾。

　　守成期(39—55歲)

　　一個讓人恐懼的現實擺在面前：性欲減弱了，盡管見到可意的女人還會產生性幻想。他已能夠完全控制情緒，但這種平淡又讓他們自己擔憂。出於有意無意的彌補，他渴望溫馨的家庭生活，妻子、孩子、一個個呆在家裏的周末。由於主要器官開始衰老，頭發逐漸變得稀疏，他常常顧影自憐，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到傾慕他的女性，他會很容易做出越軌的事。但這些關系通常不會長久，而且往往以悲劇收場。

　　懷想期(56歲以後)

　　盡管性可能曾經給每一個男子帶來過痛苦與傷害，但一旦完全喪失了對它的需求，男人們又會產生生命將休的恐懼。進入此期，他們已差不多對性敬而遠之，而喜歡把興趣投入在其他方面，比如下棋種花之類，當然，也包括對似水年華的追憶。據調查，假如一對夫婦停止過性生活，那95%都是由男人提出，

　　雖然這對女人不公平。他們覺得自己齒落發禿，性器官開始萎縮，已經完全失去了吸引力。其實這是生理影響了心理。如果他們能夠調適自己，同樣可以享受滿意的性生活。

一、弦斷無人聽──　　
　　風情萬種的才情女子，下嫁給木頭人或者肌肉男。他永遠不可能對落葉秋風或者飛雪驕陽產生莫名感觸，並視此種舉動為無知可笑。你夢想中一直有一個優雅書生，你可以和他笑傲江湖，共賞風花雪月。有一天，這個人悄然降臨，似乎是一種無可逃脫的宿命。

二、你是瘋兒我是傻──
　　挑不出他品德上的毛病。但你在他身上難以捕捉到應有的生命活力，而你總是激情四射。他常草草了事，你默默無語。那個本來陌生的男子，卻讓你嗅到了他有力的呼吸，聽見了他蓬勃的心跳，你無可自抑，從他那裡發現了作為女人的快樂，當然也嘗到痛苦。有一種力量將要把你撕裂，你需要找到另一種力量將你粘合，但那力量在那裡？是什麼？你不知道。

三、貧濺夫妻百事哀──
　　無論如何，他是一個好人，對你也很好。曾經，你認為如此便已足矣，你願意和他白手起家，像燕子銜泥，一點一點地築起自己的小窠，也果真這么做著。有一天你經歷了寶馬香車，經歷了星光閃閃的豪華酒店，你像一枚漸漸萎縮的果實，忽然吸足水分從而光鮮依然。你轟然坍塌，難道自己是一個可以被物質引誘的女人？

四、醉裡吳音相媚好──
　　老公是一個事業上的英雄，所向披靡，引來無數人的羨艷。然而你在他眼裡，卻占著低微的比重。閑時他和你略做溫存，忙時你不過是一粒塵埃。記得一句詞︰醉裡吳音相媚好，白發誰家翁媼。你理解了海倫為什麼會離開英勇擅戰的斯巴達王，甘願跟隨那個小白臉帕裡斯逃往特洛伊芳城。

五、那一笑的風情──
　　其實一切竟如此簡單，你只是難敵他如父兄般溫暖的眼神。你的那個男人，娶你到家后，便將你當成他天然的母親和一個不必要支付工資的僕婦。他像個任性的孩子，可以在你面前暴露他的貪婪、無知、懶惰，並將此作為愛的象徵，作為親情誕生的標誌。起初你也這么認為，但有一天你累了。于是，他像上天安排，出現下你眼前。

六、驀然回首，那人卻在燈火闌珊處──
　　原以為那個人只是少女時代的夢幻，現實中並不存在。之所以結婚，實際上是出於年齡的逼迫，那時你認為即便是夢中的那個人存在。可是，他終于出現了，卻是在你婚后。

七、山外青山樓外樓──
　　最好的男人在那裡？他不會在身邊，不會在眼前，他永遠在未知的遠處，他就是下一個，下一個男人就是最好的，這是你的鮮明邏輯，並存在于眾多女人的心底從來不敢公佈于眾。像一個瘋子，誰也不知道你想要的是什麼，連你自己也不知道，可是你卻一直在尋找，直到你芳華不再那一天為止。

八、寂寞嫦娥舒廣袖──
　　老公雖好，卻在天涯。眼中那個男子雖然一般，卻給予你親切可感的溫度。你無從拒絕，你展開長長的袖子，攏他入懷。你有時羞慚不已，卻也欲罷不能。

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好准備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

一、不要帶病過性生活。

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

二、不要疲勞性交。

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

三、不要心情不快勉強從事。

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

四、不要經期過性生活。

女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

五、不要酒後性交。

一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒後受孕會危及胎兒。

六、不要不講衛生。

在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功；如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。

七、不要男尊女卑思想作崇。

在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。

八、不要准備不充分，匆忙而就。

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好准備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

九、不要飽食或飢餓性交。

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活；相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
　　
十、不要精神過度緊張或羞怯。

多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

十一、不要浴後房事。

浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。

十二、不要產後房事。

如果在產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。
　　
十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力；也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

　　第一步，前戲很重要，你可以親吻女人全身，但是要掌握性敏感區，多數女人敏感區都在陰蒂上，你開始可以用手輕撫女人整個陰部，記住一定要輕撫，時間不要太長，看女人表現，如女人出現強烈表現，你就繼續輕撫，如女人表現不強烈，就可以停止輕撫，繼續下一步，也是最關鍵的一步，就是用舌輕舔陰蒂，註意一定要用口水潤滑陰蒂，否則幹的話會引起疼痛，因為陰蒂是很敏感的，舔的別太重，輕舔就行，然後舔整個陰部，這個時候陰道會分泌很多愛液，你不用擔心臟，只要女人沒有嚴重的婦科病，你都可以接受的，而這時的女人表現已瘋狂，她已經非常的需要你進入她的身體了，可是你別心急，請再繼續舔一分或二分鐘，自己把握。

　　第二步，用俯臥的姿勢騎在她身上手握陰莖在陰部外面輕撫幾下，讓潤滑液粘到陰莖上，你就可以慢慢插進去，不要急，插道底以後，抱著她在她耳邊說一些情話，然後問她要不要抽動幾下，她說要你就可以行動了，你的表現機會也來了，請記住別讓自己太激動，要不然沒下文了，一定要控制自己。

　　第三步，把她的大腿用她自己的手向兩邊舉起分開，你用跪的姿勢，告訴你姿勢很重要，要不然女人享受不到高潮，也別插的太深，淺插即可，一下一下，形成規律，別猛插，沒意思，而女人也不會喜歡。

　　第四步，也是最關鍵的，通過以上淺插，女人肯定不過癮，你就用手摸陰蒂，邊插邊摸，記住用口水潤滑手指去摸陰蒂，這裏有兩種技巧，而對每種女人的方法都不一樣：

　　第一種就是輕輕的插進去，在插進去的過程時撫摸陰蒂，一定要摸，插進去很慢的，插到底之後，頂住，然後又摸陰蒂，再輕輕的慢慢的退出來反復此過程，此時女人已到最佳狀態，你就可以繼續抽送，輕重由你把握，時間控制的長一點，也是最難控制的時候，因為女人已到高潮陰道你會感到有收縮，如在感到有陰道收縮時，你就不停的繼續插入，要插得深，時間長點一直到射精時，那女人這輩子是不會忘記你了。如你控制不了你就停一停再繼續，反復幾次。這是第一種。

　　第二呢，就是在速度上加快，邊插邊摸，不到女人高潮時不要深插，只有到女人高潮時你才可以有力深插，因為女人高潮沒到時太深了會疼，還有就是太深了你會控制不住射精。關鍵有以下幾點：

　　1)將女人的大腿張得開一點，上身往上弓，到高潮時可以用手鉤住你脖子，你可以用力深插。

　　2)摸陰蒂時手指一定要潤滑，然後配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。

　　3)要有足夠的陰莖在陰道裏停留的抽擦時間，從開始到結束估計要40分鐘。你能堅持到嗎?相對於輕微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友對自己缺乏自信，相信下面的方法對你會有幫助。

　　·學會熱愛自己的身體，尤其是那些與眾不同的特征──頭發、手、眼睛、乳房、腿等等。

　　·把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，這是最自然不過的事情。

　　·與伴侶坦誠相待：增進你們的關系，向他公開你的障礙，尤其是你自己難以接受的部分。

　　·學會“性的自私”：傳統上女人總把別人的快樂放在首位，你應該試著在做愛的時候專註於自己的感受。

　　·表達自己的感受：在做愛的時候允許自己活動、說話甚至呻吟。

　　·相信避孕的有效性：選擇一種你能完全信任並且感到舒服的避孕方法。

　　·充分交流：在你和伴侶之間形成彼此都能接受的交流方式和用語。

　　·發現自己的偏好：通過性幻想、手淫和嘗試發現自己喜愛的做愛方式。拒絕你所不喜歡的方式，接受你所喜歡的方式。